SINGLE TASK 一点集中術 「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる [ デボラ・ザック ]

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「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる デボラ・ザック 栗木 さつき ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 シングルタスクイッテンシュウチュウジュツ デボラ・ザック クリキ サツキ 発行年月:2017年09月01日 予約締切日:2017年08月30日 サイズ:単行本 ISBN:9784478066591 ザック,デボラ(Zack,Devora) コーネル大学ジョンソンスクール(経営大学院)の客員教員を15年以上にわたり務め、マネジメントスキルやネットワーキングについて講義を行う。100を超える企業、団体にリーダーシップ、チームマネジメント等の指導を行う。オンリー・コネクト・コンサルティング社CEO 栗木さつき(クリキサツキ) 翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) INTRODUCTION シングルタスクの原則ーたった1つの肝に銘じるべきルール/1 原則を固める(マルチタスクを封印するー「同時進行」の誘惑から逃れる/すべてを一気にシンプルにするー「一点集中術」とはなにか?)/2 行動を変える(脳の「集中力」を最大化するー脳がエネルギーを出せる環境をつくる/全行動を「1つずつ」にするー最大の成果をもたらす1日の行動法/5分で周囲の「信頼」をつかむー「ノー」を言うことで人望を集める)/3 定着させる(賢者の時間術「タイムシフト」ー「最重要課題」を攻略する/継続する方法ー24時間「いまここ」にいつづける)/付録 シングルタスクのメリット、マルチタスクのデメリット すべてが「超効率化」する!ハーバード、スタンフォード、MIT…脳科学、心理学の最新研究からわかった、超シンプルなのに超効果的な驚異の方法。 本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

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