ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く (単行本) [ 出口 アヤ ]

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単行本 出口 アヤ 三笠書房ビジュアルデワカリヤスイサンジュウビョウセルフエステデオンナヲミガク デグチ アヤ 発行年月:2020年09月18日 予約締切日:2020年08月03日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784837928355 出口アヤ(デグチアヤ) 美容家。一般社団法人国際セルフエステアカデミー代表理事。年会費600万円の会員制エステで責任者を経た後、麻布十番でエステサロンを開業。女優やモデルなど多くの著名人をはじめ、これまでに20,300人以上の施術を担当。養成したプロセラピストは400人を超える。アロマセラピー、リフレクソロジー、リンパマッサージ、痩身、マタニティマッサージ、気功、東洋医学、心理学などを学び、オリジナルの技術を生み出す。その確かな知識と効果から、次世代ゴッドハンドと呼ばれ、女性誌をはじめ各メディアで注目される。しかし、2011年に発症した手の持病により、エステティシャンとしての道を断念。お客様が人に頼ることなく、自分自身で“美”と“健康”を維持できるノウハウを伝えようと、誰でも簡単にでき、即効性のある「セルフエステ」を確率。その技術はたった30秒で効果が出ると話題。美を極めた確かな技術に加え、明るく一人一人に寄りそったセミナーは年齢・性別を超えて大好評を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 キレイはあなたの手でつくるもの(セルフエステはどんなメソッド?/マスクは美人から遠ざかる!? ほか)/1章 まるで魔法!24時間キレイが続くセルフエステ(さぁ、セルフエステを始めましょう/頭皮のたるみはお顔のたるみ ほか)/2章 キラキラ輝く人は実行している!13のながら美習慣(キレイをつくる朝習慣/朝の歯磨き筋トレでエイジレスボディを目指す ほか)/3章 心も身体も軽やかに♪365日ハッピーに過ごす方法(日々の食事は心と身体と人間を育てる/美人をつくるおやつ時間 ほか) これは夢のようなメソッドです!エステに行かなくても、高い化粧品を使わなくても、忙しくて時間がなくても、今スグ自分で自分をもっとキレイにできる!365日、手放せなくなるお洒落な人必読の一冊!イラスト図解満載でお届けする進化版ビジュアル美容バイブル。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

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