42歳・インドア漫画家 欲望のままに生きるのをやめたら、2ヶ月で12Kgやせてました [ 市川 ヒロシ ]

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市川 ヒロシ 集英社ヨンジュウニサイ インドアマンガカ ヨクボウノママニイキルノヲヤメタラ ニカゲツデジュウニキロヤセテマシタ イチカワ ヒロシ 発行年月：2020年10月26日 予約締切日：2020年09月10日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784087880472 市川ヒロシ（イチカワヒロシ） 1976年広島県出身。『2人暮らし』で第244回ヤングマガジン月間新人漫画賞を受賞。現在はグルメ漫画、パチスロ漫画などを連載。過去作の『どんぶり委員長』電子版が2020年春、AmazonのKindle版コミックランキングで1位になるなど話題になり、同年10月24日〜BSテレ東真夜中ドラマ枠にてドラマ化（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 気付いたら、あと少しで0．1トンの体重に…！／その気になりゃダイエットなんて簡単…？／ジムの無料カウンセリングに行ってみた／肉を食べてもいいなら糖質制限食なんか楽勝じゃん！／糖質制限・冷やし中華で勝ったも同然！／俺の身体の全細胞が甘みを欲している！／糖質制限は最初の2週間が大事すぎる！／デブのくせに“ええ格好しい”は吉と出るか、凶と出るか？／ツイッターでダイエットネタつぶやくのやめたワケ／食事量の割合は「朝3昼5夜2」て、無理だろ！〔ほか〕 Before　96kg→After　84kg。気づいたら12kg減。ダイエットってそんなに難しいことじゃなかった。3食食べて週2回運動してたっぷり寝る…人として普通の生活をするだけでちゃんとやせてました。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

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