45歳からの自分を大事にする暮らし/堀川波【1000円以上送料無料】
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商品情報
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商品説明
著者堀川波(著)出版社エクスナレッジ発売日2018年10月ISBN9784767825304ページ数139Pキーワードよんじゆうごさいからのじぶんおだいじに ヨンジユウゴサイカラノジブンオダイジニ ほりかわ なみ ホリカワ ナミ9784767825304内容紹介家事、子育て、カラダ、人との付き合い方—。50、60代を今より楽しく充実させる51のヒント。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 家事—すこしずつ“脱ママ”はじめます(一食に3色あれば合格点/たまには“献立ごと”買ってみる ほか)/2 体—新たな変化、新たな手入れ(洗顔は140円の石けんで/シャンプーやめました ほか)/3 衣—これからのおしゃれと身だしなみ(行き着いた服選びの二原則/直線を意識し、すっきり見せる ほか)/4 好奇心—十年先も日々を充実させる工夫(手紙習慣を復活させる/枝ものでのんびり季節を楽しむ ほか)