70代は男も女もやりたいことをおやりなさい／和田秀樹【1000円以上送料無料】

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著者和田秀樹(著)出版社KADOKAWA発売日2022年12月ISBN9784046061027ページ数175Pキーワードななじゆうだいわおとこもおんなもやりたい ナナジユウダイワオトコモオンナモヤリタイ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784046061027内容紹介【70代夫婦（男女）が快適に生きるコツ】■夫・妻の仮面は捨てて自分第一で生きる■70代夫婦は寝室を分けて熟睡しよう■起床と就寝時間は相手に合わせない■一家団らんのリビングより個室が必要■ひとりの空間と時間が一番の心の栄養■稼いで感謝されて元気になる■家事も定年退職していい■70代こそ「時短家電」を取り入れる■日中の行き先は「秘密」がいい■認知機能を高める「ポジティブ変換会話術」■ほめ言葉でドーパミンを増やす■イメチェンで老化防止■お金を使うには知性と創造性が必要■70代は見た目が大事■それでもダメなら熟年離婚■恋愛のときめきは最高の若返り法■異性の友達とのデートも若返りの源■性欲は元気の源、抑えなくていい■スキンシップでオキシトシンを分泌【こんな人たちにおすすめの1冊】・夫の「今日の昼メシ何？」が無性にイラつく妻・「こんな女だったっけ？」と妻の豹変に驚く夫・「定年後うちの親、仲が悪くなった？」と不安な子ども・新たなパートナーを探したい70代シングル男女・いつまでもときめいて若々しくいたい男女【巻末】和田秀樹相談室「うちって変？」の質問にずばっと回答。・いつまでも家にいる子ども、どうしたらいい？・それでも気になる夫の食生活。どうしたら塩分を減らせる？・パートナーに異性の影。どう心に折り合いをつけたらいい？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 70代、男と女の大転換期を楽しむ（70代、男と女はこんなに違う/相手への不満は「ホルモンのせい」で一蹴 ほか）/2章 幸せな80歳を迎えるための70代夫婦関係4つの正解（8割がたにフィット「つかず離れず婚」/意外にもしっくりくるなら「親子婚」）/3章 いくつになっても男と女（70代はまだまだ捨てたもんじゃない/恋愛のときめきは最高の若返り法 ほか）/おまけ 和田秀樹相談室（相談・やりたいことが見つからない—「毎日が実験」と思えば、前頭葉が刺激されて「やってみたい」意欲が湧く。/相談・塩分の多い食事—健康的な食事より、少々塩分が高くてもおいしい食事でストレスフリー。 ほか）

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