筋力強化の基本書/石井直方/柏口新二/高西文利【1000円以上送料無料】

 筋力強化の基本書/石井直方/柏口新二/高西文利【1000円以上送料無料】

カード利用可

在庫あり

2,420円 (税込み) (送料込み)

(2024/03/10 02:51:23時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)

販売ページ

キャッチコピー

 

ショップ名

bookfan 2号店 楽天市場店

商品情報

ポイント 1倍

商品説明

著者石井直方(著) 柏口新二(著) 高西文利(著)出版社東京大学出版会発売日2023年08月ISBN9784130537056ページ数218Pキーワードきんりよくきようかのきほんしよ キンリヨクキヨウカノキホンシヨ いしい なおかた かしわぐち イシイ ナオカタ カシワグチ9784130537056内容紹介スロトレ理論の本格解説をはじめ腕・腹・肩など重要種目の理論と実際、上達の壁を超えるためのトレーニングプログラムなど、多角的な視点で基礎を説く「筋トレのバイブル」。子どもやお年寄りのトレーニングでの注意点に紙幅を割くなど、多様な読者に向けた一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 筋力トレーニングによる疾病・障害予防/第2章 体にやさしく効果的なトレーニング—スロートレーニングの理論と応用/第3章 筋力トレーニングの実践/第4章 年代別・目的別トレーニング/第5章 トレーニングプログラムの実際と工夫/附録 健康体操教室

販売ページ