薬膳ひとり鍋 からだのトラブル解決ごはん/阪口珠未/レシピ【1000円以上送料無料】

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著者阪口珠未(著)出版社自由国民社発売日2023年10月ISBN9784426129248ページ数127Pキーワード料理 クッキング やくぜんひとりなべからだのとらぶるかいけつごはん ヤクゼンヒトリナベカラダノトラブルカイケツゴハン さかぐち すみ サカグチ スミ9784426129248内容紹介いつも絶好調とはいかなくても、食事のとり方でからだと心がラクになることを知っていれば、たいていのことは何とかなるもの。不調を感じたとき、どのような理由でバランスを崩しているか、薬膳の考え方に基づいて解説し、不調を整える鍋料理を紹介しています。自然の恵みも、季節、体質、環境によって、ふさわしい食べ方やとり合わせがあります。薬膳の考えを日々の暮らしにとり入れてみませんか。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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