暮らしも心も調う大人の断捨離手帖【電子書籍】[ やましたひでこ ]

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<p>★★モノへの執着と不安を捨てて、心が軽くなる。上手なシンプルライフの始め方★★</p> <p>多くの女性が「片づけられない」と、片づけを「能力」ととらえて、自分を責めているのです。<br /> 一方、多くの男性には「片づけられない」という悩みは存在しません。<br /> 「片づかない」とは言いますが、「片づけられない」とはめったに言わないのです。<br /> つまり、男性にとって、片づいているか片づいていないかという「状況」の問題と、自分の「能力」の問題は別の話です。<br /> (中略)</p> <p>「片づけられない」と自分を責めてただ辛いだけ。「モノが多くて、片づかない」と居直ることから始めてください。<br /> (本文より)</p> <p>▼こんな人におすすめ<br /> 家を片づけたいが、もったいなくてモノが捨てられない!<br /> 暮らしに必要なものだけにこだわってコンパクトにしたい!<br /> 断捨離の効能と、基本とコツが知りたい!</p> <p>【目次】<br /> ※一部抜粋</p> <p>第1章 モノがあなたを映し出す<br /> 「断捨離」って何?<br /> 断捨離はモノを通した「自分探し」<br /> 人は、モノに「想い」を込める<br /> 「片づけられない女」vs.「片づかない男」<br /> モノをため込む3つの心理タイプ</p> <p>第2章 「空間」が今のあなたを物語る<br /> 「家」を見れば、「心」がわかる<br /> 荒れたキッチンが物語ること<br /> 「選び抜いたモノ」で自分をもてなす<br /> 「収納スペース」があればあるほど、モノがたまる?<br /> 「お財布」にお金が入ってこない理由</p> <p>第3章 断捨離とは「引き算」の解決法<br /> 「足し算」から「引き算」へ<br /> 収納しっぱなしは散らかしっぱなしと一緒<br /> 重要軸は「私」、時間軸は「今」<br /> 「いつか」「そのうち」は禁句<br /> 「要・適・快」で、モノを絞り込む</p> <p>第4章 整えれば、調う<br /> 体験談 断捨離で、人間関係が変わる<br /> 体験談 断捨離で、ダイエットに成功する<br /> 体験談 断捨離で、自分が好きになる<br /> 体験談 断捨離で、仕事がうまくいく<br /> 体験談 断捨離で、金運がよくなる</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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