やればやせる！ 38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット
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| 著者名 | ねこくら りえ |
| 出版社名 | KADOKAWA |
| ISBNコード | 9784048975766 |
| 発売日/出版年度 | 2023年07月03日 |
商品説明
ダイエットに成功しないのは「続けられない」から。しっかり食べられて辛くない１週間のやせるごはんと、しんどさゼロの宅トレプログラムで今度こそ変われます！