自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg！ やせ細胞を120％呼び覚ます養生
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| 著者名 | Elly/山本竜隆/水口めい |
| 出版社名 | Gakken |
| ISBNコード | 9784058019276 |
| 発売日/出版年度 | 2023年06月29日 |
商品説明
もう、プロテインは飲まなくてもいいです。毎日走ることや筋トレに、追い詰められなくてもいいのです。食べる、寝るなど普段の生活を少し変えるだけで済むのですから…。この本を読んだら、あなたの「見える世界」も「感じる世界」も変わります。サクッと「自然やせ力」を起動させて、あなたの人生を明るくし、毎日全力で楽しく生きましょう！