DVD付き 月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド
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著者名 | 島本 麻衣子 |
出版社名 | 講談社 |
ISBNコード | 9784062178426 |
発売日/出版年度 | 2012年07月 |
商品説明
月のリズムに合わせたヨガならもっとキレイはつくれる!本当に欲しかった、女性のためのヨガ。ダイエット、女性ホルモン活性に役立つ28ポーズ。