慈恵医大病院栄養士の50歳からの「栄養を捨てない」食べ方 老けない！ 病気にならない！ 太らない！
送料無料(コンビニ送料含む)
0.0 (0件)
メーカー取り寄せ1,540円 (税込み)
(2024/05/02 02:19:11時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
| 著者名 | 濱 裕宣/赤石 定典 |
| 出版社名 | 講談社 |
| ISBNコード | 9784065218044 |
| 発売日/出版年度 | 2020年12月17日頃 |
商品説明
若い頃とは違う体の変化を感じるようになる５０代には、年代に合った栄養のとり方が大切です。食事をする際には、食材の持つせっかくの栄養素を無駄にしない食べ方をしたいもの。５０代以降の方が、老けない、病気にならない、太らないために、何をどう食べればよいか。栄養のプロが知識と経験と科学に基づき、わかりやすく解説しました。