血管の老化は「足」で止められた
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| 著者名 | 池谷敏郎 |
| 出版社名 | 青春出版社 |
| ISBNコード | 9784413212021 |
| 発売日/出版年度 | 2023年05月16日頃 |
商品説明
歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！ 「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。 足の変化に気づいた段階で手を打てば、足はもちろん、全身の血管力もアップします。メディアで大人気の「血管先生」が、「足の血管力」を高めることで健康寿命を延ばすヒントを紹介します。