自宅でできるキックボクササイズ
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| 著者名 | 岡田敦子 |
| 出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
| ISBNコード | 9784583113708 |
| 発売日/出版年度 | 2021年10月22日頃 |
商品説明
ダンス感覚でリズムに乗って、楽しく動いているだけで、いつの間にか、脂肪が落ち、弛みが筋肉に変わっている！！しかも、ホンモノのパンチ・キックが身につく。