自分が変わる！30日ダイエット手帳
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| 著者名 | 『栄養と料理』ダイエット手帳制作委員会女 |
| 出版社名 | 女子栄養大学出版部 |
| ISBNコード | 9784789509145 |
| 発売日/出版年度 | 2008年03月 |
商品説明
太りすぎもやせすぎも、まちがったダイエットはなんだかカッコ悪い。無理せず、正しく、楽しくダイエット。