子どもの自己肯定感を育てる 100のレッスン
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| 著者名 | 松丸 未来 |
| 出版社名 | ナツメ社 |
| ISBNコード | 9784816374463 |
| 発売日/出版年度 | 2023年10月17日頃 |
商品説明
子どもの「わかってほしい！」に応えて、自信の土台をつくる！子どもの自己肯定感を育てる親のかかわり方を、１００のレッスンとして紹介。認知行動療法の知見を中心に、声がけやセルフケアのポイントなど、日々実践できる方法を解説しました。使える部分だけつまみ食いしても、我が子に合わせてアレンジしても構いません。頑張りすぎず、自分のことも大切にしながら、子育てを一緒に楽しみましょう！