一人で簡単ゆがみ改善！Yoga整体
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| 著者名 | 加藤 日出男 |
| 出版社名 | BABジャパン |
| ISBNコード | 9784862203649 |
| 発売日/出版年度 | 2008年07月01日頃 |
商品説明
“ゆがみチェック”で状態を確認しながらポーズを行うことで、バランスの取れた美しく健康なカラダを実現します。ポイントは基準点となる体の中心、丹田への意識です。一人で簡単にできて、すぐに効果を実感できる画期的なメソッド、それがＹＯＧＡ整体です。