2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ
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| 著者名 | 岡田隆（トレーニング科学） |
| 出版社名 | アチーブメント出版 |
| ISBNコード | 9784866430102 |
| 発売日/出版年度 | 2017年06月 |
商品説明
ガリガリもぽっちゃりも中年もどんな男の腹も例外なく、２週間で大改造する超・劇薬！リオ五輪男子柔道の肉体改造を劇的に成功させたトレーナーの世界一の腹筋プログラム。脂肪燃焼、筋肥大を同時に起こし、超高効率、超最短で６パックが手に入る！