ベビーヨーガ新装普及版
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著者名 | フランソワーズ・バービラ・フリードマン/九島璋二 |
出版社名 | ガイアブックス |
ISBNコード | 9784882824763 |
発売日/出版年度 | 2006年04月 |
商品説明
赤ちゃんと楽しく運動しながら、あなたの体型も元通りにしましょう。赤ちゃんとお母さんが一緒に楽しむことのできる、とっておきの運動法を紹介。出産したばかりのお母さんが、どんなことに注意して運動したらいいのか知りたいときに読むにはうってつけの本です。この「ベビーヨーガ」では、親が自分の赤ちゃんに優しく、自信を持って接する方法が示されています。ヨーガになじみのない方からヨーガの経験者まで、また医師などの医療従事者やヨーガの先生方にも役立つ本です。