カラー スポーツ・運動栄養学大事典
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著者名 | ウィリアム・マッカードル/フランク・カッチ/ビクター・カッチ/井川正治/中屋 豊 |
出版社名 | 西村書店 |
ISBNコード | 9784890134830 |
発売日/出版年度 | 2018年02月09日頃 |
商品説明
三大栄養素・微量栄養素についての概説から、栄養の吸収と消化、試合のための食事管理、ウェイトコントロール、摂食障害まで、身体と栄養の関係を理解し、運動の効果を上げていくための知識が満載!